SHORINJI KEMPO

Le Shorinji Kempo est un art martial japonais fondé en 1947 par Doshin So, inspiré du kung-fu shaolin chinois et de diverses traditions martiales asiatiques.

En self-défense, il se distingue par plusieurs principes clés :

• Dualité attaque/défense : chaque technique combine simultanément parade et contre-attaque, ce qui le rend très efficace en situation réelle.
• Goho & Juho : il mêle des techniques "dures" (frappes, coups de poing/pied) et des techniques "douces" (clés articulaires, projections, dégagements), offrant une réponse adaptée à chaque situation.
• Atemi : frappes ciblées sur les points vitaux du corps (nerfs, plexus), permettant de neutraliser un adversaire avec un minimum de force.
• Efficacité pour tous : la technique primant sur la force physique, il est accessible aux femmes, aux personnes de petite stature ou moins athlétiques.
• Philosophie humaniste : l'objectif n'est pas de blesser, mais de se protéger et protéger autrui, dans un esprit de paix et de respect.

En résumé, le Shorinji Kempo est un art martial complet, pragmatique et éthique, particulièrement bien adapté à la self-défense du quotidien. 

ENTRAÎNEMENTS :
- Enfants lundi 18h à 19h
- Adultes lundi 19h à 21h Complexe Multisports des 5 continents / Collège Mona Ozouf
-Adultes vendredi de 19h à 20h15 Salle du Complexe polyvalent ou petit dojo 1 c rue des Mésanges

PAGE FACEBOOK : https://www.facebook.com/p/Shorinji-Kempo-Savenay-100063691022759/

CONTACT  :   shorinjikempo.savenay@gmail.com